Arnica มีช่วงเวลาในชีวิตของคุณอย่างแน่นอน เมื่อคุณต้องการบรรเทาอาการปวด การจะบรรเทาความเจ็บปวด ที่เป็นเหตุให้เกิดความทุกข์นั้นบางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่าย การหายาแก้ปวดก็เป็นเรื่องยากเช่นกัน เนื่องจากผลข้างเคียงที่มาพร้อมกับยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ทั่วไป มีทางเลือกตามธรรมชาติสำหรับยาแก้ปวด หนึ่งในวิธีการรักษาเหล่านี้คืออาร์นิกา

อันที่จริง การบรรเทาอาการปวดนั้นยังห่างไกลจากคุณสมบัติการรักษาเพียงอย่างเดียวของอาร์นิกา การลดอาการฟกช้ำ บวม และบรรเทาอาการข้ออักเสบเป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆน้อยๆของผลทางเภสัชวิทยาของสมุนไพรนี้ อาร์นิกาคืออะไรเป็นไม้ยืนต้นที่วิทยาศาสตร์รู้จักในชื่อ Arnica ภูเขา ชื่ออื่นของพืช ได้แก่ อาร์นิก้า มอนทาน่า อาร์นิก้า และแกะผู้ Arnica เติบโตในพื้นที่ภูเขาของยุโรปและอเมริกาเหนือ ดอกอาร์นิกามีสีเหลืองคล้ายดอกเดซี่

การใช้อาร์นิกาในธรรมชาติบำบัดและโฮมีโอพาธีย์ Arnica ถูกใช้เป็นพืชสมุนไพรมาตั้งแต่สมัยโบราณ การใช้ดอกอาร์นิกาสดหรือแห้งในทางการแพทย์ครั้งแรก มีขึ้นตั้งแต่ปีค.ศ. 1500 บีบอัดทำจากช่อดอกเพื่อรักษาเคล็ดขัดยอกและรอยฟกช้ำ ใบ Arnica ถูกเคี้ยวโดยมัคคุเทศก์ชาวสวิส เพื่อป้องกันตัวเองจากความเหนื่อยล้าจากการปีน ประสบการณ์นี้ได้รับการถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น ตอนนี้ ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทั่วไปมากที่สุดและรูปแบบเดียวของการปล่อยที่อนุมัติ

และควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา คือภูเขาอาร์นิกาที่เตรียมยาชีวจิตยา Homeopathic มาจากสารธรรมชาติ เช่น สารจากพืช แร่ธาตุ และสัตว์ แต่เอกลักษณ์ของยาเหล่านี้อยู่ที่ระดับการเจือจางในระดับสูง การแก้ไข Homeopathic นั้น เจือจางจนถึงระดับที่หลายคน ไม่มีโมเลกุลของสารดั้งเดิม ตามทฤษฎีชีวจิต เช่นเดียวกับการรักษา ซึ่งหมายความว่า โรคสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยสาร ที่ทำให้เกิดอาการคล้ายกับอาการของโรค

ผู้เสนอโฮมีโอพาธีย์ยังยืนยันกฎของขนาดยาขั้นต่ำ ซึ่งระบุว่ายิ่งยาลดขนาดลงเท่าใดประสิทธิผล ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ตามความคลางแคลงใจ ผลของยาชีวจิต เมื่อพิจารณาในขนาดจุลทรรศน์ของพวกมัน ถูกจำกัดด้วยผลของยาหลอก ในทางกลับกัน Homeopaths อ้างว่าในทางปฏิบัติยาดังกล่าวใช้งานได้จริง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ arnica ช่วยลดอาการปวด Arnicaเป็นยาที่ได้รับความนิยมในด้านการแพทย์องค์รวม สำหรับความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ

การผ่าตัด และการอักเสบ การศึกษานักวิ่งมาราธอนพบว่านักกีฬาที่รับประทานอาร์นิกามีอาการปวดกล้ามเนื้อหลังวิ่งน้อยกว่าผู้ที่กินยาหลอก การศึกษาอื่นๆแสดงให้เห็นว่า อาร์นิกาเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับ NSAIDs ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ที่ใช้สำหรับการบรรเทาอาการปวดหลังบาดแผลและหลังผ่าตัด ลดอาการบวม Arnicaขึ้นชื่อในเรื่องยาระงับความรู้สึก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่ออาการบวมเกิดจากการเคล็ด ตึงของกล้ามเนื้อ แมลงกัดต่อย

หรือการแตกหัก บรรเทาโรคข้อเข่าเสื่อม Arnicaดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการทั่วไปของโรคข้อเข่าเสื่อม เช่น อาการปวดข้อและความฝืด จากการศึกษาพบว่า เมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน เจลจากอาร์นิกาจะมีประสิทธิภาพเท่ากับเจลไอบูโพรเฟนในแง่ของการบรรเทาอาการปวด และการเคลื่อนไหวของแขนที่ดีขึ้น เร่งการรักษารอยฟกช้ำArnica ช่วยเร่งกระบวนการรักษารอยฟกช้ำ เชื่อกันว่า อาร์นิกาช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว

ซึ่งช่วยขจัดเลือดและของเหลวที่ซบเซาออกจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ศัลยแพทย์ตกแต่งชื่นชมประสิทธิภาพของอาร์นิกาในการลดอาการฟกช้ำหลังการทำศัลยกรรมความงาม สำหรับรอยฟกช้ำ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บทางร่างกายArnica ไม่น่าจะช่วยได้ แพทย์ควรตรวจรอยฟกช้ำดังกล่าว เนื่องจากการเกิดขึ้นอาจเกิดจากอาการและโรคต่างๆ บรรเทาสภาพผิว ในฐานะที่ เป็น สารต้านอนุมูลอิสระอาร์นิกาสามารถช่วยบรรเทาสิว กลาก และโรคสะเก็ดเงิน

Arnicaถือเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีประสิทธิภาพ ไม่ควรใช้ สารสกัดจากภูเขาอาร์นิกาบริสุทธิ์ กับผิวหนัง แต่ถ้าคุณผสมอาร์นิกากับน้ำมันหรือครีมตัวพา คุณจะได้รับการเยียวยาสำหรับผิวแห้ง วิธีใช้อาร์นิก้า แม้ว่ายาแผนโบราณอาจใช้เป็นเวลานานในการป้องกันและป้องกันอาการ แต่วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับการรักษาแบบชีวจิต Homeopathy ทำงานบนหลักการตอบสนองต่อสิ่งเร้า การกระทำของการรักษา homeopathic ช่วยกระตุ้นการตอบสนองการรักษา

ตามหลักการนี้ เพื่อเริ่มกระบวนการบำบัดในร่างกาย ยาหลายขนาดทั้งหมดจะมีความจำเป็น เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนหลักสูตรระยะยาว โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ อาร์นิก้าชีวจิต มีอยู่ในการเตรียมการสำหรับการบริหารเฉพาะที่และช่องปากในระดับความเข้มข้นต่างๆ ที่เรียกว่าศักยภาพ ช่วงของการเจือจางคือตั้งแต่ 3X ถึง 30C การทำเครื่องหมาย X หมายถึงการเจือจางสิบเท่า และ C การเจือจางเพียงครั้งเดียว ดังนั้น 3X หมายความว่า อาร์นิกาถูกเจือจาง

โดยทั่วไป การใช้ยาทาเฉพาะที่ที่มีอาร์นิกาที่มีฤทธิ์ต่ำเพียงเล็กน้อย อาจเพียงพอที่จะรักษาอาการฟกช้ำ หรือการบาดเจ็บเล็กน้อย ก่อนใช้ แนะนำให้ทดสอบผลิตภัณฑ์กับผิวบริเวณเล็กๆเพื่อให้แน่ใจว่า ไม่มีอาการข้างเคียง สำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บระดับปานกลางถึงรุนแรง ร่างกายอาจตอบสนองต่อรูปแบบการรับประทานของอาร์นิกาได้ดีกว่า แม้ว่าในระยะนี้แนะนำให้ตรวจโดยแพทย์ สำหรับอาการบาดเจ็บปานกลาง อาจเพียงพอที่จะรับประทานArnica

ในปริมาณที่ต่ำกว่า 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน เป็นเวลาหลายวัน สำหรับการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้น ปริมาณที่สูงขึ้นของศักยภาพที่สูงขึ้น เช่น 30X หรือ 30C อาจมีประสิทธิภาพมากกว่า โปรดจำไว้ว่า ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือปวดเรื้อรัง จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ Arnicaสามารถบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่า Arnicaไม่สามารถรักษาต้นเหตุของอาการเหล่านี้ได้อย่างแท้จริง

นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ควบคู่ไปกับการใช้อาร์นิกา ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดหรือบวม และจากนั้นจึงกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ข้อควรระวังในขณะที่รับประทาน Arnicaสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาพิจารณาว่า อาร์นิกาบริสุทธิ์นั้นไม่ปลอดภัย ในการเตรียมสมุนไพรจากธรรมชาติArnica มักใช้ทาเฉพาะที่

เนื่องจากมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง เมื่อรับประทาน ตามที่อธิบายไว้แล้ว รูปแบบ homeopathic ของ arnicaนั้น เจือจางอย่างมาก ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ยังไม่รวมผลข้างเคียง อาการสั่น อ่อนแรง เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ตับถูกทำลาย ไตเสียหาย ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ และอาการทางเดินอาหารไม่ย่อยอาจเกิดขึ้น หากคุณสงสัยว่า ผลิตภัณฑ์อาร์นิกาของคุณอยู่ในกลุ่มยาธรรมชาติ หรือชีวจิตหรือไม่ ให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > โอเมก้า 3 งานวิจัยส่วนใหญ่ที่ตรวจสอบผลกระทบของโอเมก้าสาม อธิบายได้ ดังนี้