สารเสพติด สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน ไม่ว่าสถานะทางสังคม หรือความมั่งคั่งของพวกเขาจะเป็นอย่างไร คนดังหลายคนเปิดใจเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขา เช่น เบน แอฟเฟล็ค หรือแคร์รี่ ฟิชเชอร์ การใช้ สารเสพติด และแอลกอฮอล์และการพยายามเลิกบุหรี่ที่ไม่สำเร็จ เป็นเรื่องแรกที่เรานึกถึงเมื่อเราพูดถึงเรื่องการเสพติด แม้ว่าจะมีรูปแบบที่แตกต่างกันออกไป บางคนหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเพศ

เช่น เดวิด ดูคอฟนี และบางคนหมกมุ่นอยู่กับการช้อปปิ้ง การเข้าสังคม เครือข่ายหรือกาแฟ เราเข้าใจดีว่าการเสพติดเกิดขึ้นได้อย่างไร แตกต่างจากการเสพติดอย่างไร และจะทำอย่างไร หากสถานการณ์ดำเนินไปไกลเกินไป ทำไมการเสพติดถึง เป็นไปไม่ได้ที่จะคำนวณว่ามีคนติดอะไรบางอย่างกี่คน เพราะแม้แต่คำนี้เองก็อาจหมายถึงเงื่อนไขที่แตกต่างกันได้

ในการจำแนกประเภทโรคระหว่างประเทศ ในฉบับที่สิบปัจจุบัน คือกลุ่มอาการติดยา ถูกอธิบายว่าเป็นกลุ่มของปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นจากการใช้สารซ้ำๆ และรวมถึงความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะเสพยา การขาดตนเอง ควบคุมการใช้แม้ผลที่ตามมาที่เป็นอันตราย ลำดับความสำคัญสูงกว่าของการใช้ยาก่อนกิจกรรมและภาระผูกพันอื่นๆ เพิ่มความทนทานต่อสาร พูดง่ายๆก็คือคนๆหนึ่งมองเห็นเป้าหมายเพียงเป้าหมายเดียวที่อยู่ข้างหน้าเขา

และไม่สามารถคิดอะไรได้อีกจนกว่าเขาจะบรรลุเป้าหมาย และเป้าหมายนี้คือยา ปรากฏว่าการพึ่งพาอาศัยกันเป็นสภาวะที่บุคคลเริ่มต้องการสารบางอย่างทางร่างกาย สิ่งที่มักเรียกกันว่า การเสพติดทางจิต นั้นมีความหมายที่ดีกว่าว่า เป็นการเสพติด เงื่อนไขเหล่านี้รวมอยู่ใน กลุ่มของความผิดปกติของนิสัยและแรงกระตุ้น และรวมถึง ตัวอย่างเช่น โรคกระดูกพรุนหรือความจำเป็นในการพนัน นอกจากนี้ ยังเกิดขึ้นที่บุคคลเช่นดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

แม้ว่าเขาจะไม่ได้ติดยาจริงๆ สถานการณ์นั้นเรียกว่า การใช้ในทางที่ผิดหรือเป็นอันตราย การซื้อของ เกมคอมพิวเตอร์ หรือการใช้สมาร์ทโฟนอย่างต่อเนื่อง ไม่ได้ระบุไว้ใน ICD จนกว่าการเสพติดเหล่านี้จะรวมอยู่ในรายการการเสพติด หรือการเสพติด ดังนั้น การเสพติดของจริง แอลกอฮอล์ นิโคตินหรือคาเฟอีน สัมพันธ์กับอาการถอนตัวทางกายภาพ เมื่อไม่มีการเข้าถึงสาร คนจะป่วย และปริมาณของสารนี้บรรเทาทุกข์

หากคุณติดเซ็กส์ อินเทอร์เน็ต หรืออาหาร อาการถอนยาเป็นเพียงอาการทางจิต และในทางทฤษฎี วิธีนี้น่าจะง่ายกว่า แต่แน่นอนว่า ผู้ที่ติดการช้อปปิ้งหรืออินเทอร์เน็ตไม่สนใจว่า ปัญหาของพวกเขาจะรวมอยู่ในรายการทางการแพทย์ หรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เนื่องจากสามารถขยายได้ ตัวอย่างเช่น การพนันทางพยาธิวิทยาได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคแล้ว การเสพติดหรือการเสพติดตัดสินใจให้คนๆหนึ่งรู้ว่าต้องทำอะไร และสติเท่านั้นที่จะเชื่อฟัง

หรือดับไปโดยสิ้นเชิง ดังนั้น เรื่องราวต่างๆ เช่น ฉันจำไม่ได้ว่ามาอยู่ที่นี่ได้อย่างไร และฉันต้องการตรวจสอบอีเมลของฉัน แต่ตื่นขึ้นมาบน Facebook ในอีกสองชั่วโมงต่อมาจึงเกิดขึ้น การเสพติดแตกต่างจากพิธีกรรม หรือนิสัยโดยที่มันกำหนดกฎเกณฑ์ ปราบปรามและกีดกันการเลือก ด้วยเหตุนี้ บางคนสูญเสียสุขภาพ บางคนสูญเสียเงิน และบางคนสูญเสียทุกสิ่งทุกอย่าง รวมทั้งชีวิตด้วย เรายินดีแลกเสรีภาพเพื่ออะไร

แม้ว่าจะสามารถกำจัดการเสพติดได้ แม้ว่าจะไปไกลแล้วก็ตาม แต่ก็เป็นเรื่องยากมาก หากไม่ได้รับการสนับสนุน การต่อสู้กับระบบประสาทของคุณเองไม่ใช่เรื่องง่าย ความสุขสร้างการเสพติดได้อย่างไร สารสื่อประสาท สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ ที่เรียกว่า โดปามีน มอบความรู้สึกพึงพอใจให้กับเรา เขายังเป็นผู้รับผิดชอบต่อความคาดหวังของความสุข ความรู้สึกหวานของความคาดหวัง ซึ่งบางครั้งก็แข็งแกร่งกว่าเหตุการณ์เอง

แน่นอนว่า มีกระบวนการนับล้านเกิดขึ้นในร่างกายพร้อมๆกัน แต่ถ้าเราลดความซับซ้อนลงมาก อุปนิสัยและรูปแบบก็จะเกิดขึ้นดังนี้ เมื่อเรารอความสุขและรับมัน โดปามีนจำนวนมากคือ เกิดขึ้นและการเสริมแรงเชิงบวกที่เรียกว่าเกิดขึ้น ความรู้สึกว่าเราทำทุกอย่างถูกต้อง หากเราผิดหวัง ก็จะมีโดปามีนเพียงเล็กน้อย และเกิดการเสริมแรงเชิงลบ ซึ่งเตือนเราว่า ไม่ควรทำอย่างไร รูปแบบและทางลัดปรากฏในหัวของเรา และยิ่งเราทำตามรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งบ่อยเท่าใด

เราก็ยิ่งชินกับรูปแบบนั้นเร็วขึ้นเท่านั้น สถานการณ์ทั่วไป คุณต้องตัดสินใจว่าจะทำอย่างไร ทำโครงการให้เสร็จ เข้านอนหรือออกไปเที่ยวบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก โครงการและการนอนหลับมีความสำคัญมากกว่า แต่แหล่งโดปามีนจะไม่เปิดจากพวกเขา พวกเขาจะยังคงจ่ายเพียงเดือนหน้า การอดนอนจะทำให้คุณปวดหัวในตอนเช้า แต่อินเทอร์เน็ตที่มีโดปามีนอยู่ใกล้มาก การปล่อยโดปามีนถูกควบคุมโดยส่วนหนึ่งของระบบประสาท ที่เรียกว่า สมองส่วนกลาง

คุณสามารถจินตนาการได้ว่าผู้ดูแล คนนี้มองเข้าไปในบัญชีแยกประเภทอย่างไร โดยที่สลีปและงานเป็นสีแดง และอินเทอร์เน็ตเป็นสีเขียว และสมองส่วนกลางประกาศว่า โดปามีนไม่ควรนอนหลับและทำงาน มากับอินเทอร์เน็ต striatum ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของสมองอีกส่วนหนึ่งคือตัวเชื่อม ซึ่งมันส่งสัญญาณไปยังเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า ซึ่งทำงานเป็นตัวควบคุมว่า มีโอกาสได้รับโดปามีน Cora สร้างภาพที่สวยงามของความสุขและอนุมัติ

คุณต้องเข้าสู่อินเทอร์เน็ตไม่เช่นนั้นคุณจะต้องทนทุกข์ทรมาน หากคุณทำซ้ำห่วงโซ่นี้บ่อยครั้งไม่ช้าก็เร็ว บุคคลที่เกี่ยวโยงกันจะหยุดถาม แต่เพียงทำตามรูปแบบการทำงาน สมองวางเส้นทางไปตามแรงกระตุ้นของเส้นประสาท และยิ่งกว้างและเชื่อถือได้มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำตามแผนงานเดียวได้ง่ายขึ้นเท่านั้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมการฝึก การฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง และการทำซ้ำจึงมีประสิทธิภาพ ยิ่งเราทำงานแบบเดียวกันมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งบรรลุผลได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

และการเสพติดที่นี่ก็ไม่ต่างจากกระบวนการอื่นใด ง่ายกว่าที่จะยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจในแต่ละครั้ง และทุกครั้งที่มันยากที่จะไม่เชื่อฟังเสียงภายในที่รับประกันความพอใจ สมองจะเดินตามทางที่ถูกตี พยายามรับโดปามีนในวิธีที่เร็วที่สุด อย่างไรก็ตาม การเสพติดไม่ใช่เรื่องง่าย สำหรับคนส่วนใหญ่ ปริมาณโดปามีนที่ปล่อยออกมา เพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าไม่เพียงพอต่อการปิดเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า และเปลี่ยนบุคคลให้กลายเป็นซอมบี้

มีความโน้มเอียงที่จะเสพติด และบางคนก็โชคดีถ้าการต่อต้านการเสพติดนั้น สืบทอดมาจากบรรพบุรุษของพวกเขา นอกจากนี้ การเสพติดจะไม่เกิดขึ้น เช่น จิตใจที่มั่นคงของบุคคลที่ควบคุมแรงบันดาลใจได้ดี ในที่สุดก็มีคนสังเกตเห็นว่าสารหรือการกระทำใช้พื้นที่ในชีวิตเป็นจำนวนมาก และสามารถหยุดหรือขอความช่วยเหลือได้ แน่นอนว่า ปัจจัยภายนอกยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาการเสพติด สถานการณ์ที่บุคคลพบว่าตัวเองหรือไลฟ์สไตล์ของเขา

วิธีที่ง่ายที่สุดในการอธิบายสิ่งนี้คือการทดลอง โดยหนึ่งในนั้นคือ หนูที่ถูกขังอยู่ในกรงได้รับยาเข้าถึงได้ไม่จำกัด และสัตว์เหล่านั้นก็พาตัวเองไปสู่อาการชัก และตายด้วยการใช้ยาใหม่อย่างต่อเนื่อง ในอีกที่หนึ่ง กรงพิเศษถูกสร้างขึ้นสำหรับสัตว์ที่มีของเล่น สไลเดอร์ ความบันเทิง และหนูอื่นๆ เป็นครั้งแรก ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว หนูใช้ยาเสพติด แต่มีกิจกรรมและความสนใจมากพอที่จะไม่พาตัวเองไปเสพยาเกินขนาด

ผู้คนไม่ใช่หนู และชีวิตนั้นซับซ้อนกว่าการทดลอง แต่มีตรรกะที่ชัดเจน หากกรงว่างเปล่าและไม่จำเป็นต้องรอความสุข แหล่งกำเนิดแสงโดปามีนจะดึงดูดคุณราวกับแม่เหล็ก หนึ่งในกลไกหลักที่ทำให้เกิดการเสพติดหรือการเสพติด คือความพยายามที่จะกลบความโหยหา ความผิดหวัง หรือความหมองคล้ำด้วยความช่วยเหลือจากบางสิ่งที่เรียบง่ายและสดใสการกินความเครียด

หรือการล้างปัญหา มีการค้นพบความสัมพันธ์ระหว่าง ภาวะซึมเศร้ากับการติดอินเทอร์เน็ต พล็อต และการติดอาหารมีความสัมพันธ์ในทำนองเดียวกัน นักวิทยาศาสตร์ยัง ไม่ได้ตัดสินใจว่าอะไรสำคัญกว่าสำหรับการก่อตัวของการเสพติด ความปรารถนาที่จะได้รับความสุข หรือความพยายามที่จะซ่อนตัวจากปัญหา แต่เป็นที่ชัดเจนว่ากระบวนการเหล่านี้เชื่อมโยงกัน และในกรณีส่วนใหญ่

การเสพติดไม่พัฒนา แม้ว่าบุคคลจะดื่มเป็นครั้งคราว หรือสามารถติดคอมพิวเตอร์ในตอนกลางคืน เราสามารถภาคภูมิใจในพลังใจ หรือการมีวินัยในตนเอง แต่ที่จริงแล้ว เรายังไม่ทราบวิธีบำบัดการเสพติด เนื่องจากเป็นโรคที่มีมาแต่กำเนิดในยีนของเรา และปรากฏขึ้นในทันที หรือเป็นความพยายามในการแก้ปัญหาทางจิตใจ เป็นที่ชัดเจนว่า การเสพติดไม่ใช่ทางเลือกของบุคคล 100 เปอร์เซ็นต์ ไม่กี่คนที่อยากเปลี่ยนเวลาและพลัง

ไม่ต้องพูดถึงเรื่องสุขภาพ สำหรับสารหรือการกระทำที่ทำลายล้าง เราถูกดึงดูดเข้าสู่เกมนี้ด้วยสมองของเราเอง และเราไม่สามารถหยุดทันเวลาได้เสมอไป เมื่อการเสพติดเกิดจากสารที่เปลี่ยนกระบวนการในสมอง และทำให้เกิดอาการถอนตัว การรักษาก็จะต้องใช้ยา ซึ่งภายใต้การดูแลของแพทย์จะช่วยให้เอาชนะการเสพติดในระดับร่างกายได้ คุณต้องการผู้เชี่ยวชาญที่จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีสร้างสมองใหม่ ตั้งค่าจุดสังเกตใหม่และติดป้ายกำกับในกิจกรรม

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > ปัญหาสุขภาพจิต วัยเด็กส่งผลต่อชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของเราอย่างไร อธิบายได้ ดังนี้