ความหวัง จะนำชีวิตของคุณไปสู่เส้นทางใหม่ และกำหนดเส้นทางไปทุกที่ที่คุณต้องการได้อย่างไร มิคาอิล อลิสแตร์ เจ้าของบริษัทไอที 5 แห่ง ที่ปรึกษาทางธุรกิจ วิทยากรระดับแนวหน้าด้านระบบอัตโนมัติทางธุรกิจใน CIS ทำได้สำเร็จ ในผลผลิตสูงสุด ซึ่งเขาเปิดเผยความลับของการวางแผนชีวิตและผลผลิตที่สูง เริ่มต้นด้วยความปรารถนา

คนที่ไม่มีฝันเพราะไม่เชื่อในตัวเอง พวกเขากลัวที่จะจินตนาการอย่างน้อยสักนาทีว่า ทุกอย่างในชีวิตจะออกมาสมบูรณ์แบบ ซึ่งมักจะโทษทุกคนที่อยู่รอบข้างสำหรับปัญหา บ่นเรื่องประเทศว่าไม่มีเงินและความสัมพันธ์ พวกเขาไม่ให้โอกาสตัวเองด้วยซ้ำ พวกเขาได้งานที่ได้รับค่าตอบแทนต่ำที่สุด พวกเขาเริ่มต้นตัวเองในทุกด้าน ในปี 1979 มีการทดลองที่น่าสนใจที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ถามนักเรียนว่าใครกำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับอนาคต

ความหวัง และการจัดทำแผนโดยละเอียดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย มีเพียง 3 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามที่เขียนแผน และเป้าหมายลงในกระดาษ 13 เปอร์เซ็นต์ โดยไม่ต้องจดบันทึก ระลึกถึงเป้าหมายดังกล่าว และอีก 84 เปอร์เซ็นต์ ที่เหลือไม่มีเป้าหมายอื่น นอกจากการไปให้ถึงฤดูร้อนและผ่านเซสชั่น สิบปีต่อมา คนเหล่านี้ถูกสัมภาษณ์อีกครั้ง ปรากฏว่ามีเพียง 13 เปอร์เซ็นต์ ที่มีความคิดเหล่านั้นที่มีเป้าหมายในใจตอนนี้ ได้รับโดยเฉลี่ยมากเป็นสองเท่าของผู้ที่ไม่มีเป้าหมายเลข

แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือ 3 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ที่เขียนเป้าหมายของพวกเขาได้รับมากกว่า 97 เปอร์เซ็นต์ ที่เหลือรวมกันถึงสิบเท่า เมื่อเราฝันให้เต็มที่ แล้วจึงแปลความฝันของเราเป็นเป้าหมาย ชีวิตเปลี่ยน และนี่คือวิธีที่ผู้เขียนกล่าวว่า มีอยู่ช่วงหนึ่ง ฉันรู้ว่าฉันได้ทำทุกอย่างที่วางแผนไว้ทั้งหมดแล้ว สองเทคนิคสำหรับการจัดการกับความปรารถนา อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ มีเทคนิคหลายอย่างที่ช่วยให้คุณแยกแยะความต้องการของคุณ และท้ายที่สุด การกำหนดเป้าหมาย

ได้แก่ การพยายามทำความเข้าใจว่า คุณต้องการภูมิใจอะไร ควรจดจำอะไรด้วยรอยยิ้ม และสิ่งที่คุณกลัวที่จะเสียใจ เมื่อเหลือเวลาอีกเพียงไม่กี่ชั่วโมง ใช้ชีวิตอย่างไรให้พอใจในวันสุดท้าย คุณต้องการทิ้งเครื่องหมายอะไรไว้ข้างหลัง วันที่สมบูรณ์แบบ ให้ลองนึกภาพว่า ในอีกห้าปีข้างหน้าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี คุณประสบความสำเร็จสูงสุดในทุกทิศทางของการพัฒนา และตอนนี้คุณตื่นขึ้นมาในวันที่หนึ่งในอุดมคติของชีวิต

เช่น คุณอยู่เมืองอะไร ใครอยู่บนเตียงข้างๆ คุณ คุณมาที่หน้าต่าง คุณเห็นอะไรที่นั่น เราไปส่องกระจก รูปร่างของคุณคืออะไร เสื้อผ้าอะไรอยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณ เงินในบัญชีของคุณมีเท่าไหร่ กิจวัตรประจำวันของคุณคืออะไร เป็นต้น เป็นที่น่าพอใจมากและจะใช้เวลาไม่เกินสิบนาที ตัวอย่างเช่น เมื่อมิคาอิล อลิสแตร์ย้ายไปนิวยอร์ก มุมมองจากหน้าต่างของเขา เหมือนกับที่เขาเคยนำเสนอในแบบฝึกหัดนี้ทุกประการ

การดาวน์โหลดรายการตรวจสอบของคนช่างฝัน คุณต้องเข้าใจว่าแต่ละคนมีระบบค่านิยมของตัวเอง ซึ่งวางไว้ในวัยเด็ก บางคนต้องการความปลอดภัย ดังนั้น เป้าหมายในการกระโดดด้วยร่มชูชีพ จะไม่ทำให้สว่างขึ้น และผู้ที่ต้องการความสะดวกสบาย จะไม่ได้รับแรงบันดาลใจจากการเดินป่าเป็นเวลา 1 สัปดาห์ เพื่อเอาชีวิตรอดในไทกา และสำหรับใครบางคนสถานะนั้นสำคัญ หากเป้าหมายของคุณไม่สอดคล้องกับค่านิยมของคุณ

คุณจะไม่มีแรงจูงใจ เพราะเราทำการตัดสินใจตามค่านิยมของเราตามลำดับชั้น การตั้งเป้าหมาย มาพูดถึงกฎการตั้งเป้าหมายกัน เป็นที่ชัดเจนอย่างยิ่ง เนื่องจากยิ่งกำหนดปัญหาได้ง่าย และแม่นยำมากขึ้นเท่าใด โอกาสในการแก้ปัญหาก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ ความเฉพาะเจาะจงบ่งบอกถึงความเข้าใจที่ชัดเจนว่าการกระทำใด จะนำไปสู่การตัดสินใจที่มีประสิทธิผลมากที่สุด งานที่ทำได้นั้นสามารถวัดปริมาณได้ เจาะจงเวลา และไม่ขัดแย้งกับความต้องการอื่นๆ ของคุณ

การตั้งเป้าหมาย ฟังดูเป็นรูปธรรมและเข้าใจได้ สูตรนี้จะช่วยให้คุณเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่กำหนด ข้อผิดพลาดทั่วไปคือ การไม่มีการกระทำในการกำหนดงาน ตัวอย่างเช่น สเปน ไม่ใช่เป้าหมายที่ดี คงจะถูกต้องแล้ว ไปบาร์เซโลนาเป็นเวลาสองเดือน กับครอบครัวในช่วงฤดูร้อนหน้า เป็นต้น อย่าทิ้งมันไว้ข้างหลัง เขียนอย่างน้อย 50 ประตูสำหรับอนาคต หากคุณพบว่ามันยากที่จะคิดได้ทันที ให้ลองเขียน 5 ในแต่ละทิศทาง

ได้แก่ ครอบครัว คือเด็ก พ่อแม่ สุนัข บ้าน การกุศลที่คุณอยากช่วยเหลืออย่างจริงใจ การเดินทาง คือประเทศและสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณต้องการเยี่ยมชม การเดินป่า และการเดินทาง เป็นต้น การพัฒนาตนเอง คือหนังสือ การฝึกอบรม ภาษา โรงเรียนธุรกิจ หลักสูตร กีฬาและสุขภาพ คือร่างกาย ศิลปะการต่อสู้ การยืดกล้ามเนื้อ โภชนาการ และความสำเร็จ เป็นต้น

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ > การรับประทานอาหาร ที่ผิดปกติถือว่าเป็นอาการทางจิตหรือไม่