โรงเรียนวัดนาหนอง (วิธานราษฎร์อนุกูล)

หมู่ 2 ต.ดอนแร่ อ.เมือง จ.ราชบุรี 70000

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

095 049 4524

กระดูกสันหลัง และวิธีการดูแลรักษา

กระดูกสันหลัง

กระดูกสันหลัง เรียนรู้เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ของคนงานอ๊อฟฟิศส่วนใหญ่ มีอายุมากกว่าอายุจริง 10-15 ปีเชื่อไหม นี่คือข้อมูลที่แสดงในการสำรวจเมื่อเร็วๆ นี้ดังนั้นอะไรในชีวิตที่ทำให้กระดูกสันหลังของเราถึงตายอย่างรุนแรง

ศาสตราจารย์เจียนเจียงหยวน ผู้อำนวยการภาควิชาออร์โธปิดิกส์ของโรงพยาบาลฮวาซาน ในเครือมหาวิทยาลัยฟูตาน ชี้ให้เห็นว่า ปัจจุบันผู้คนจำนวนมากขึ้น มีอาการปวดคอและหลัง ปัญหาหมอนรองกระดูกสันหลังที่เกิดจากการใช้โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน และอายุของผู้ป่วย อายุน้อยลง การทดลองได้พิสูจน์แล้วว่า เมื่อคนเราก้มศีรษะลง เพื่อเล่นโทรศัพท์มือถือ กระดูกสันหลังจะต้องทนต่อแรงดึงอย่างมาก เพื่อให้ศีรษะสมดุล เมื่อศีรษะลดลงถึง 60 องศากระดูกสันหลังส่วนคอจะต้องรับน้ำหนักได้ถึง 30 กิโลกรัม ของน้ำหนัก ซึ่งเทียบเท่ากับเด็กนั่งบนบ่า

หากคุณมีอาการปวดปากมดลูก ปวดกล้ามเนื้อเอวหรือแม้แต่นิ้วชาและเวียนศีรษะ แล้วจะต้องระวังเป็นพิเศษเพราะโรคมือถือ พุ่งเป้าไปที่คุณแล้ว นอกจากกระดูกสันหลังที่ล่อแหลมของครอบครัวหัวลง แล้วยังมีการเคลื่อนไหวที่ดูน่าพึงพอใจบางอย่างที่ทำร้ายกระดูกสันหลัง ชอบนอนที่นอนคุณภาพสูงสบายราคาหลายหมื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นอนที่นุ่มและสวยงาม ที่ทำให้ผู้นอนจมลึก

ทำให้โครงสร้างเดิมที่มั่นคงของกระดูกสันหลังส่วนเอวเปลี่ยนไป และทำให้กระดูกสันหลังผิดรูป ถ้าขายกขึ้นโดยไม่รู้ตัว กระดูกสันหลังของคุณจะงอ กระเป๋าถือแบรนด์เนมเก่าๆ เและหนักถูกถือไว้อย่างหรูหรา ซึ่งจะทำให้ความโค้งของกระดูกสันหลังส่วนคอของคุณ เปลี่ยนไปอย่างช้าๆ การนอนอยู่บนโซฟา เพื่อดูละครอเมริกันและเกาหลี สิ่งที่เหนื่อยที่สุดในเวลานี้คือ กระดูกสันหลังของคุณ ซึ่งมากกว่าความเครียดจากการยืน
ยืนด้วยรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน วางมือไว้ใต้แก้มและนอนหลับเหมือน Princess Pea ซึ่งเป็นสาเหตุของกระดูกคอเสื่อม และการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา

ดังนั้นจะป้องกันโรคกระดูกพรุนได้อย่างไร ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่า การหยุดพักในเวลาที่เหมาะสมและการทำงานหนักเกินไป จะทำให้กระดูกคอเสื่อมเร็วขึ้น การเพิ่มเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมอย่างเหมาะสม จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตทั่วร่างกาย ขจัดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อในท้องถิ่นและป้องกัน และบรรเทาความเครียดของกระดูกคอ เลือกท่าทางที่ถูกต้องนั่งโต๊ะคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน และทำงานที่โต๊ะอย่าลืมใส่ใจกับ

ท่าทางการนั่ง และพัฒนาท่าทางการนั่งที่ดี ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดโรคกระดูกคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดี ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกคอเสื่อมรู้ว่า การบาดเจ็บซ้ำของกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นแย่ลง ดังนั้นในชีวิตประจำวัน ให้ใส่ใจกับการบาดเจ็บซ้ำของกระดูกสันหลังส่วนคอ พฤติกรรมการนอนหลับที่ไม่ดี และอาการคอเคล็ด อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้เช่นกัน

ให้ความสนใจกับความอบอุ่นของกระดูกสันหลังส่วนคอในเวลาปกติ อย่าปล่อยให้กระดูกสันหลังส่วนคอเย็น การที่อุณหภูมิสูงและต่ำอย่างกะทันหัน อาจทำให้กระดูกคอเสื่อมลงได้เช่นกัน กระดูกสันหลังเป็นเสาหลักของร่างกายของเรา รองรับอิริยาบถและกิจกรรมต่างๆ เช่นการนั่งนอนวิ่งและการกระโดดในชีวิตของเรา เมื่อกระดูกสันหลังเปราะบางบ้าน ก็สามารถพังทลายได้ง่าย ดังนั้นจึงเรียกอีกอย่างว่ามนุษย์ สองสายใย

ด้วยการพัฒนาอย่างต่อเนื่องของสังคม และความสูงวัยที่ทวีความรุนแรงขึ้น อุบัติการณ์ของโรคกระดูกคอเสื่อมกระดูกพรุนหมอนรองกระดูกเอวและโรคกระดูกสันหลังอื่นๆ มีมากขึ้นและสูงขึ้นเรื่อยๆ อายุน้อยลงเรื่อยๆ ข้อมูลแสดงให้เห็นว่า97% ของคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุในประเทศของฉัน ป่วยเป็นโรคกระดูกสันหลังอุบัติการณ์ของนักฆ่าที่มองไม่เห็นนี้ สูงกว่าโรคเรื้อรังที่รู้จักกันดีเช่นโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานด้วยซ้ำ

การผ่าตัดกระดูกสันหลัง อาจจำเป็นเมื่อโรคดำเนินไปในระยะต่อไป แต่โครงสร้างของกระดูกสันหลังมีความซับซ้อน และเป็นเส้นเลือดและเส้นประสาทที่หนาแน่นที่สุด แห่งหนึ่งในร่างกายมนุษย์อยู่ติดกับเส้นประสาทและเนื้อเยื่อหลอดเลือดที่สำคัญ และการพัฒนาของกระดูกสันหลังแตกต่างกันไป ความผิดปกติและความเสื่อมเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นจึงปลอดภัยเรื่องเพศและความถูกต้องเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องมากที่สุด สำหรับแพทย์และผู้ป่วยที่ผ่าตัดกระดูกสันหลัง

ศาสตราจารย์ เจียงเจียนหยวน เน้นย้ำ ระบบการนำทางกระดูกสันหลังที่มีความละเอียดสูงแบบเรียลไทม์ และมีความแม่นยำสูงสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ทางคลินิกของผู้ป่วย ได้อย่างมีประสิทธิภาพระบบการนำทางของกระดูกสันหลัง O-arm O-arm O2 สามารถให้ความชัดเจน และสมบูรณ์แบบสาม ภาพมิติตามเวลาจริงในระหว่างการผ่าตัด ซึ่งสามารถเพิ่มความแม่นยำในการตอกตะปู ลดภาวะแทรกซ้อนลดระยะเวลาในการรักษาตัวในโรงพยาบาล ช่วยให้ผู้ป่วยกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เร็ว และช่วยให้การผ่าตัดกระดูกสันหลังเข้าสู่ยุคใหม่ของความแม่นยำ และประสิทธิภาพ

ศาสตราจารย์ เจียงเจียนหยวน ชี้ให้เห็นว่า ในการผ่าตัดการนำทางกระดูกสันหลังภาพของผู้ป่วย จะเทียบเท่ากับแผนที่และระบบนำทางก็เทียบเท่ากับดาวเทียม ข้อมูลการนำทางด้วยภาพ 3 มิติที่มีความละเอียดสูงสมบูรณ์และแบบเรียลไทม์ภายใน การผ่าตัดเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้แพทย์วางแผนได้อย่างแม่นยำ และปรับปรุงแผนการผ่าตัดได้ทันเวลา และช่วยการผ่าตัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เครื่องมือนี้สามารถลดโอกาสของการบาดเจ็บของเส้นประสาทจากอุบัติเหตุได้อย่างมาก ลดการเกิดภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวจากปากที่บอบช้ำน้อยที่สุด จึงหลีกเลี่ยงการผ่าตัดทุติยภูมิ

ศาสตราจารย์ ฉิวหยง รองประธานสาขาออร์โธปิดิกส์ของสมาคมแพทย์จีน และผู้อำนวยการภาควิชาออร์โธปิดิกส์ที่โรงพยาบาลหอกลองแห่งมหาวิทยาลัยหนานจิงเชื่อว่า ระบบนำทางกลายเป็นอุปกรณ์ผ่าตัดที่ขาดไม่ได้สำหรับการผ่าตัดกระดูกสันหลังมันสามารถ ไม่เพียงแต่รับประกันความปลอดภัยในการผ่าตัดของเราเท่านั้น แต่ยังให้ความร่วมมือกับระบบประสาทอีกด้วย บริการบูรณาการทางสรีรวิทยายังกลายเป็นวิธีการทางเทคนิคที่สำคัญ สำหรับการแพทย์ที่มีความแม่นยำ และการวินิจฉัยและการรักษาเฉพาะบุคคลอีกด้วย เมื่อเกิดปัญหากระดูกสันหลัง ผู้ป่วยมักจะเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้า คายไม่ออกว่าจะเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

ศาสตราจารย์ เจียงเจียนหยวน ชี้ให้เห็นว่า โรคกระดูกสันหลังหลายชนิดเช่น การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง โรคกระดูกคอ โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน การตีบของกระดูกสันหลังส่วนคอ การแตกหักของทรวงอก เนื้องอกในช่องปาก กระดูกสันหลังส่วนเอว การตีบของกระดูกสันหลังส่วนปลาย การตีบของกระดูกสันหลังส่วนเอว หมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นต้น ซึ่งส่งผลกระทบอย่างรุนแรง คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยส่วนใหญ่ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม จะทำก่อนการผ่าตัดและใช้เวลาประมาณ 3 เดือนถึงครึ่งปี ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม แต่ผู้ป่วยที่มีผลการรักษาไม่ดี ควรเข้ารับการผ่าตัดรักษาให้ทันเวลา

อ่านบทความต่อไปคลิ๊ก !!!  มะเร็ง อัตราการตายไม่ได้สูงที่สุด แต่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง